Ar knackebrod bra vid forstoppning

Forstoppning ar ett vanligt problem hos barn och ar oftast helt ofarligt. Barn har liknande symtom som vuxna, men kan ha svart att forklara symtomen. Har ar nagra ytterligare saker att halla koll pa vid forstoppning hos barn: Om magen gor ont kan det gora att barnet inte vill ata. 1 fiberrik mat 2 Det blir ofta varre vid stress – och om du ater ”fel”. Symptom vid IBS: IBS ger uppblast mage men ocksa diarre och forstoppning som vaxlar om vartannat. Magknip och uppkordhet ar vanligt. Behandling vid IBS: Fet och stekt mat kan forvarra IBS. Det kan vara bra att ata losliga fibrer som ar snalla mot tarmen. 3 ibs 4 Viktigt ar att inte glomma bort att dricka om du besvaras av diarre. Drick mindre mangd ofta for basta upptag. Mellan 1,5 och 2 liter vatten behover kroppen normalt. Vatskeersattning kan vara ett bra alternativ vid ihallande besvar, tex Resorb vatskeersattning. Stoppande livsmedel. 5 Bra for magen. Linfro for mage har du kanske hort talas om. Du kan till exempel lagga linfro i vatten for forstoppning eller dricka hela linfron for att anvanda dem som en slags tarm-rens. Det som gor att du kan fa effekt av linfro mot forstoppning ar fiberinnehallet. Detta trots att du inte tar mer an en matsked per dag!. 6 Det ar en mycket vanlig akomma, ca 20 % av svenska folket har dessa problem, vanligare bland kvinnor an man. Misstanker du att du har problem med magen eller tror att du har nagon sjukdom kontakta alltid sjukvarden for provtagning. Vanliga symptom pa IBS. Forstoppning eller diarre, ibland vaxlande om varatannat. Ballongmage, gasbesvar. 7 ar knackebrod nyttigt 8 Om inte forstoppningen blir battre ar det viktigt att du far ytterligare hjalp och rad. 9 De brod som fungerar bast for en kanslig mage brukar vara knackebrod som oftast har ett hogt fiberinnehall. 10 vitt brod bra for magen 12